длина бассейна - 16 метров
глубина бассейна от 0,9 до 1,2 метра
температура воды + 29 - 30°
Группа "Мама и малыш"
Занятия проводятся для детей от 1 года до 5 лет, вместе с родителем. Выполняются упражнения для развития дыхательной
и сердечно-сосудистой систем, развития координационных качеств, укрепление опорно-двигательного аппарата и иммунитета
за счет закаливающего эффекта. У малыша формируются устойчивый интерес, мотивация к занятиям плаванием и к здоровому
образу жизни.
Группа "Обучение плаванию детей"
Обучение плаванию детей с 7 лет. Дети обучаются основам техники плавания: кролем, брассом, баттерфляем,
на спине. Плавание влияет на работу сердца и сосудов ребенка, на развитие органов дыхания, способствует коррекции осанки,
развитию физических качеств. Обучение плаванию способствует выработке у детей навыков сознательного и безопасного
пребывания в воде.
Группа "Обучение плаванию детей с нарушением осанки"
В группах с нарушением осанки дети выполняют специальный оздоравливающий комплекс упражнений для укрепления мышц
позвоночника, коррекция плоскостопия с учетом индивидуальных особенностей ребенка. Перед началом занятия на воде,
проводится лечебная физкультура в зале.
Группа "Обучение плаванию взрослых 17 лет и старше"
В группе научат основам техники всех способов плавания и широкому кругу дыхательных навыков. Плавание способствует
восстановлению опорно-двигательного аппарата, особенно спины и нижних конечностей. У взрослых систематически
занимающихся плаванием устраняются недостатки физического развития, укрепляется здоровье.
Группа "Аквааэробика"
Под руководством тренера в воде под музыку выполняется комплекс упражнений, позволяющий максимально задействовать
мышечные группы опорно-двигательного аппарата. У занимающихся вырабатывается сопротивляемость простудным
заболеваниям, тренинг сердечно - сосудистой системы и легких, улучшается физическое и психическое состояние.
Корректируется фигура в лучшую сторону.